Kategoria O mnie

16 kg mniej w rok. Moja droga od 105 do 89 kg

Kolaż zdjęć przedstawiający roczną metamorfozę autora ULi Mazury – to samo miejsce nad jeziorem w latach 2025 i 2026. Spadek masy ciała z 105 kg do 89 kg, czyli 16 kg mniej dzięki diecie i regularnym treningom.

📝 Historia ukryta między dwoma zdjęciami Są zdjęcia, które mają większą wartość niż wszystkie wykresy z Garmina, statystyki czy liczby zapisane w treningowym dzienniku. To właśnie jedno z nich. Dokładnie rok temu zrobiłem zdjęcie nad tym samym jeziorem. Nie planowałem…

Nazywam się ULi (Irek).Rocznik 1977.

Jeszcze kilka lat temu sport był raczej dodatkiem niż częścią życia. Wszystko zaczęło się od roweru – najpierw rekreacyjnie, później coraz bardziej regularnie. Początki 2023 – pierwszy poważniejszy kontakt z treningiem 🚴 49 aktywności rowerowych🚴 972,9 km Rok później było…